July 19, 2012 分类: Diary     作者: hoverlees     留言: 发表

拥有多少似乎跟快乐没有什么关系,我们不断地扩充自己的欲望名单,这就确保了我们的不满足感。你的心理机制说:“当满足这项欲望时,我一定就会快乐起来。”可是一旦欲望得到满足后,这种心理作用却不断重复。因此,学会放弃是必须的。放弃得当,是对围剿自己的藩篱的一次突围,是对消耗你的精力的事件的有力回击,是对浪费你生命的敌人的扫射,是你在更大范围去发展生存的前提。
拥有一个东西是一体两面,如你我拥有一个东西,享受它,同时你也是受到它的支配。这个东西让你付出的代价是时间、精力、金钱和精神。就好比我们拥有一辆车,它虽然为我们带来了很多方便 ,可我们在享受它带来的利益的同时,需要去驾车、遵守交通规则,还要考虑汽车的保养,停车等问题一样。
凡事适可而止,欲念只求适度而已,不宜过火,太过犹如不及。对事情过分追求,效果反而不美。不如放宽胸怀,追求另一种残缺的美,这里更能将美发挥得淋漓尽致。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。为什么有的人一生郁郁寡欢,是因为这样的人心里装有太多的无用的东西在左右着,因而使其变得斤斤计较、偏激、固执甚至于痛苦。
有人讲起自己的一段经历:
还记得很久以前在装修房子时的那件事,虽然事情过去多年,但带给我的记忆却恍如昨天。那是我的新房装修工作进入尾声的那天下午,随着油漆师傅一声“全部装修好了”,我也抱着高兴的心情来到我将要入住的新房。
我从楼上走到楼下,察看整体的成果。却赫然发现厨房水槽下的那个旧水泵,锈迹斑驳的样子,在经过粉刷后的墙面衬托下,显得异常刺眼。
我不好意思请师傅去处理那个不属于他工作的旧水泵,便跟母亲建议,向师傅借一些油漆,将水泵外壳上漆,让两者之间的差距小些。好心的师傅一听到我们要借油漆,便又从他家中赶过来,表示可以帮我们处理。
就当师傅打算动手时,他和母亲闲聊:“这个水泵既然没有用,为什么要漆,不干脆整个拔掉?”现场一阵默然,大家面面相觑。对啊,为什么不拔掉呢?最后不到三分钟,油漆师傅就处理好了那个放在那儿好几年的旧水泵。
人的心不就是这样的吗?
在我们的心中,也许就会有着这样一个旧水泵–有时候,那是我们错爱了的一个人;有时候,那是我们曾经在生命历程中遭遇的挫折伤害;有时候,那是我们习以为常的偏见与固执–明明已经生锈败坏且不堪用了,但我们却缺少将它除去的动力,就任它一年又一年在我们的心中摆放着,以为那是无法除去且不能搬移的。甚至,有时还企图用浓厚的妆,去掩饰它本质的残破。
我们心中到底有多少东西,是我们错误摆置却始终以为是无法搬移的呢?学会选择,懂得放弃是一种智慧更是一种幸福,人生只有放下该放下的才能真正得到快乐。给自己勇气,搬移你心中的“旧的水泵”,别让它成为你快乐的累赘。
为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。
人生就是一个不断追求的过程,追求让自己的生命变得圆满。然而追求也并不是事事都要争到底,恰恰相反的是我们要随时准备放弃。放弃那些沉重的包袱,你才能继续你的追求之旅。
如果我们永远凭着过去生活的习惯,日常世故的经验,固守已经获得的功名利实录,为了进一步的权钱职位、风头利益去争夺,什么样的生活方式都让我们眼花缭乱,什么朋友熟人都不愿得罪,这样我们会疲于应付,把很多时间和精力都花在无谓的纷争和无穷的耗费上。不仅自己的正常发展受到限制,甚至还会迷失自己的方向。

节选自《情绪掌控术》 87-90页.

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